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各クラス紹介
オンライン稽古
サンクチュアリ
月４回のオンライン稽古をしています。
・毎週火曜日の10時～
※アーカイブの他
月ごとの動画配信有り
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優しい朝習慣
ストレッチと瞑想クラス
毎週 金曜日
朝 ６時１０～４０分
Zoom開催
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個人レッスン
対面＆オンラインにて
随時開催しています。
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